{"id":19,"date":"2011-07-08T16:50:04","date_gmt":"2011-07-08T16:50:04","guid":{"rendered":"http:\/\/psychologuesclichy92.wordpress.com\/?page_id=19"},"modified":"2025-05-08T07:33:23","modified_gmt":"2025-05-08T05:33:23","slug":"pourquoi-consulter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologue-pays-auray.bzh\/?page_id=19","title":{"rendered":"Pourquoi consulter ?"},"content":{"rendered":"<h4><em>&#8220;La sant\u00e9 mentale est un \u00e9tat de bien-\u00eatre dans lequel une personne peut se r\u00e9aliser, <\/em><br \/><em>surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer \u00e0 la vie de sa communaut\u00e9. En ce sens, elle est le fondement du bien-\u00eatre <\/em><br \/><em>d\u2019un individu et du bon fonctionnement d\u2019une communaut\u00e9.&#8221;<\/em><\/h4>\n<h4><strong>Organisation Mondiale de la Sant\u00e9<\/strong><\/h4>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><strong>Une psychologue clinicienne ou une psychoth\u00e9rapeute pratiquant la th\u00e9rapie<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">C\u2019est une prof<\/span><span style=\"color: #000000;\">essionnelle qui vous propose une pr\u00e9sence, une \u00e9coute attentive, une protection, et un lieu d\u2019expression contenant. Chacun \u00e9tant singulier, les motifs qui peuvent justifier le soutien et l&#8217;\u00e9coute sont infinis. La souffrance est\u00a0 individuelle.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Il peut arriver dans l&#8217;histoire\u00a0\u00a0d&#8217;une personne\u00a0 des\u00a0\u00e9v\u00e9nements de vie difficiles \u00e0 traverser : la maladie\u00a0(la sienne ou celle d\u2019un membre de sa famille), un licenciement, un d\u00e9part \u00e0 la retraite, la perte d\u2019autonomie\u2026Ou encore, des situations de crises (deuil, accidents,\u00a0traumatismes\u2026.) qui vont paralyser la personne qui se sent\u00a0 menac\u00e9e et qui ne peut plus contacter ses propres ressources internes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Un v\u00e9cu de souffrance ou de d\u00e9tresse psychologique plus ancien, peut aussi indiquer la n\u00e9cessit\u00e9 de rencontrer un professionnel.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Parfois des probl\u00e8mes nous d\u00e9passent ou nous envahissent. Le pr\u00e9sent ravive des difficult\u00e9s d\u2019un autre temps. Un \u00ab\u00a0autre chose\u00a0\u00bb est en jeux que l\u2019on a du mal \u00e0 identifier.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La souffrance psychique n\u2019est pas forc\u00e9ment due \u00e0 une maladie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\"> Consulter, c\u2019est prendre la d\u00e9cision de se faire aider par un professionnel de l\u2019\u00e9coute, des m\u00e9canismes psychiques et du soutien.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">L\u2019aide apport\u00e9e peut \u00eatre br\u00e8ve pour un trouble\u00a0 ponctuel, mais si le probl\u00e8me est important et ancien, une th\u00e9rapie en profondeur est n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Diff\u00e9rents types d\u2019entretiens vous seront propos\u00e9s, qui vous aideront \u00e0 faire face et \u00e0 tirer le meilleur am\u00e9nagement possible de vos difficult\u00e9s\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Guidance,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Relation d\u2019aide, d\u2019\u00e9coute\u2026<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Entretien de soutien sp\u00e9cifique\u2026<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Entretien d\u2019information et d\u2019orientation th\u00e9rapeutique\u2026<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Th\u00e9rapie\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">L\u2019essentiel de notre m\u00e9tier est\u00a0\u00ab<em>la rencontre avec l\u2019autre, qui ne laisse jamais\u00a0 indemne. Car s\u2019adresser \u00e0 l\u2019\u00e2me d\u2019autrui, c\u2019est frapper \u00e0 une porte qui s\u2019ouvre \u00e0 l\u2019inconnu. On ne sait jamais comment on sortira de l\u00e0. Prendre le risque de l\u2019\u00e2me, le risque de s\u2019engager avec sa propre \u00e2me \u00e0 la rencontre de\u00a0<\/em><em>celle d\u2019autrui, c\u2019est notre m\u00e9tier. Parler \u00e0 l\u2019\u00e2me d\u2019autrui. Laisser parler cette \u00e2me, l\u2019entendre, dialoguer avec elle, prendre soin d\u2019elle. Voil\u00e0 la mission du psychologue<\/em>. \u00bb\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De Hennezel M. La sagesse d\u2019une psychologue, L\u2019\u0153il Neuf Ed, Paris, (2009)<\/span><\/p>\n<h2><strong>Une psychologue form\u00e9e \u00e0 L&#8217;EMDR et L&#8217;ICV mais qui pratiqe TIFT.<\/strong><\/h2>\n<p>Je me suis form\u00e9e en EMDR en 2016 et 2017puis \u00e0 l&#8217;icv en 2019. Ces deux th\u00e9rapies efficaces ne me convenait pas pour diff\u00e9rentes raisons et je ne les pratiques plus. Je me suis form\u00e9e \u00e0 Tift en 2021 qui est une th\u00e9rapie fond\u00e9e sur les nouvelles recherches et d\u00e9couvertes notamment en neurosciences et en neurobiologie.<\/p>\n<p>La formation est longue ( sur 3 ans ) avec une supervision r\u00e9guli\u00e8re.\u00a0<\/p>\n<div class=\"fe-block fe-block-b49f29d7c0c75093b567\">\n<div id=\"block-b49f29d7c0c75093b567\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\" data-border-radii=\"{&quot;topLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;topRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0}}\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<div class=\"sqs-html-content\">\n<h2 class=\"preFade fadeIn\">Trauma integratiNG flow therapy :\u00a0<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fe-block fe-block-89e1696100c5a91bc6f1\">\n<div id=\"block-89e1696100c5a91bc6f1\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\" data-border-radii=\"{&quot;topLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;topRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0}}\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<div class=\"sqs-html-content\">\n<p class=\"preFade fadeIn\">D\u00e9velopp\u00e9e par le Dr A. Janner Steffan, la th\u00e9rapie Tift part de l\u2019hypoth\u00e8se que la fa\u00e7on d\u2019\u00eatre au monde actuelle d&#8217;une personne qui vient consulter, s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e en raison d\u2019un contexte insuffisamment s\u00e9curisant pendant l\u2019enfance et l\u2019adolescence. Ce developpement\u00a0 repr\u00e9sente \u00abla moins mauvaise solution\u00bb que l\u2019organisme ait pu mettre en place pour survivre.<\/p>\n<p class=\"preFade fadeIn\"><span style=\"color: #000000; font-weight: bold; font-size: inherit;\">Qu&#8217;est-ce qu\u2019est Tift ?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"article-278\" class=\"mpme_bootstrap_article_template test boxed_container mod_article bs-equal-height bs-vertical-margin block\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"\ncol-tn-12 col-tn-push-0 col-tn-pull-0 col-xxs-12 col-xxs-push-0 col-xxs-pull-0 col-xs-12 col-xs-push-0 col-xs-pull-0 col-sm-12 col-sm-push-0 col-sm-pull-0 col-md-7 col-md-pull-5 col-lg-6 col-lg-pull-4 ce_bs_col_start_pal block\">\n<p><span style=\"color: #800080;\"><strong>Tift est un concept psychobiologique <\/strong><\/span><span style=\"color: #000000; font-size: inherit;\">qui adapte le processus th\u00e9rapeutique \u00e0 <\/span><span style=\"color: #000000; font-size: inherit; font-weight: bold;\">la dynamique non lin\u00e9aire des syst\u00e8mes complexes et \u00e0 leur sensibilit\u00e9.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"article-280\" class=\"mpme_bootstrap_article_template test boxed_container mod_article bs-equal-height bs-vertical-margin block\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"\ncol-tn-12 col-tn-push-0 col-tn-pull-0 col-xxs-12 col-xxs-push-0 col-xxs-pull-0 col-xs-12 col-xs-push-0 col-xs-pull-0 col-sm-12 col-sm-push-0 col-sm-pull-0 col-md-7 col-md-push-0 col-md-pull-0 col-lg-7 col-lg-push-0 col-lg-pull-0 ce_bs_col_start_pal block\">\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Le processus de gu\u00e9rison se concentre sur <\/span><strong style=\"font-size: inherit;\">la gestalt traumatique actuelle du <\/strong><strong style=\"font-size: inherit;\">client<\/strong><span style=\"font-size: inherit;\">, seule r\u00e9ponse possible \u00e0 un attachement et une enfance dysfonctionnels. Cette structure de <\/span><span style=\"font-size: inherit;\">survie contient l&#8217;ensemble de l\u2019empreinte des adaptations n\u00e9cessaires du pass\u00e9.<\/span><\/p>\n<div class=\"inner_wrapper\">\n<p>La th\u00e9rapie est construite selon les param\u00e8tres de l&#8217;attachement s\u00e9curisant. Le lien intersubjectif th\u00e9rapeute-client accompagne le processus d\u2019int\u00e9gration neuronale. <strong>Il en r\u00e9sulte une remise en mouvement coh\u00e9rente du syst\u00e8me.<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"ce_headline\"><span style=\"color: #800080;\">La structure de survie comme solution, et non comme \u00e9chec<\/span><\/h2>\n<div class=\"ce_text block\">\n<p>La gestalt actuelle refl\u00e8te le chemin ardu que l&#8217;organisme a suivi depuis que la protection de l\u2019attachement s\u00e9curisant a fait d\u00e9faut.<\/p>\n<p>Le th\u00e9rapeute suit l&#8217;intelligence inh\u00e9rente \u00e0 l&#8217;organisme du client, tout en conservant la responsabilit\u00e9 du processus de r\u00e9solution.<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080; font-weight: bold; font-size: inherit;\">De l&#8217;isolement \u00e0 la connectivit\u00e9<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"article-281\" class=\"mpme_bootstrap_article_template test boxed_container mod_article bs-vertical-margin block\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"\ncol-tn-12 col-tn-push-0 col-tn-pull-0 col-xxs-12 col-xxs-push-0 col-xxs-pull-0 col-xs-12 col-xs-push-0 col-xs-pull-0 col-sm-12 col-sm-push-0 col-sm-pull-0 col-md-12 col-md-push-0 col-md-pull-0 col-lg-12 col-lg-push-0 col-lg-pull-0 ce_bs_col_start_pal block\">\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Le lien entre le th\u00e9rapeute et le client,\u00a0 &#8220;la rencontre avec le client&#8221;, est la base et le catalyseur du changement, comme le montre l\u2019impact de la dyade initiale m\u00e8re-enfant sur l&#8217;ensemble du cycle de vie.<\/span><\/p>\n<div class=\"inner_wrapper\">\n<div class=\"ce_text block\">\n<p><span style=\"color: #800080; font-size: inherit; font-weight: bold;\">Se sentir en s\u00e9curit\u00e9<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"article-283\" class=\"mpme_bootstrap_article_template test boxed_container mod_article bs-equal-height bs-vertical-margin block\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"\ncol-tn-12 col-tn-push-0 col-tn-pull-0 col-xxs-12 col-xxs-push-0 col-xxs-pull-0 col-xs-12 col-xs-push-0 col-xs-pull-0 col-sm-12 col-sm-push-0 col-sm-pull-0 col-md-7 col-md-push-0 col-md-pull-0 col-lg-7 col-lg-push-0 col-lg-pull-0 ce_bs_col_start_pal block\">\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Travailler dans la zone de confort du client est aussi une des cl\u00e9s de cette approche, en cr\u00e9ant implicitement le sentiment d&#8217;\u00eatre compris et de ressentir &#8220;je ne suis plus seul&#8221;.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"article-284\" class=\"mpme_bootstrap_article_template test boxed_container mod_article bs-vertical-margin block\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"\ncol-tn-12 col-tn-push-0 col-tn-pull-0 col-xxs-12 col-xxs-push-0 col-xxs-pull-0 col-xs-12 col-xs-push-0 col-xs-pull-0 col-sm-12 col-sm-push-0 col-sm-pull-0 col-md-12 col-md-push-0 col-md-pull-0 col-lg-12 col-lg-push-0 col-lg-pull-0 ce_bs_col_start_pal block\">\n<p><strong style=\"color: #800080; font-size: inherit;\">Pour plus d&#8217;information sur TIFT c&#8217;est\u00a0<span style=\"color: #ff6600;\"> <a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.tift.consulting\/fr\/tift.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ici<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2><strong>Une psychoth\u00e9rapeute certifi\u00e9 en Analyse Transactionnelle<\/strong><\/h2>\n<p>Eric Berne (1910-1970), psychiatre am\u00e9ricain, fondateur de l\u2019analyse transactionnelle a introduit dans son livre \u00ab Analyse Transactionnelle et Psychoth\u00e9rapie \u00bb l\u2019esquisse d\u2019un syst\u00e8me coh\u00e9rent de psychiatrie individuelle et sociale.<\/p>\n<p>L\u2019 Analyse Transactionnelle s\u2019inscrit dans une double filiation, la psychanalyse (Freud, Federn, Ferenczi, Winnicott&#8230;) et les th\u00e9ories de la communication (Bateson, Palo Alto&#8230;). Dans le processus th\u00e9rapeutique, les dimensions cognitives, \u00e9motionnelles, corporelles et comportementales sont prises en compte dans une approche globale.<\/p>\n<p>En tout cela, Eric Berne \u00e9tait le pr\u00e9curseur d\u2019une psychoth\u00e9rapie \u2018int\u00e9grative\u2019 ou \u2018plurielle\u2019.<\/p>\n<p>Si l&#8217;Analyse Transactionnelle a d&#8217;abord \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour le champ de la psychoth\u00e9rapie, elle a tr\u00e8s vite \u00e9t\u00e9 adopt\u00e9e et adapt\u00e9e pour devenir aujourd&#8217;hui l\u2019une des th\u00e9ories les plus \u00e9tudi\u00e9es, appr\u00e9ci\u00e9es et mise en pratique par les professionnels de la relation d\u2019aide sociale, \u00e9ducative et psychologique (assistantes sociales, \u00e9ducateurs, enseignants, conseillers conjugaux, psychologues, orthophonistes&#8230;) ainsi que dans le champ des organisations.<\/p>\n<p>L\u2019Analyse Transactionnelle permet \u00e0 chacun de trouver son autonomie, de d\u00e9velopper une attitude d\u2019ouverture face aux autres et aux situations quotidiennes et de retrouver une part de &#8220;puissance&#8221;. Chacun peut ainsi (re)devenir responsable de soi-m\u00eame, de sa vie, pour (re)prendre sa place et laisser \u00e0 l\u2019autre la place qui lui revient (\u201cJe suis OK\u201c \u2013 \u201cTu es OK\u201c). L\u2019autonomie se r\u00e9v\u00e8le par l\u2019\u00e9mergence d\u2019une conscience claire, d\u2019une aptitude \u00e0 l\u2019intimit\u00e9 et d\u2019une attitude de spontan\u00e9it\u00e9.<\/p>\n<h2><strong>L&#8217; Analyse Transactionnelle est un ensemble de th\u00e9ories :<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>De la personnalit\u00e9 et du psychisme humain parce qu&#8217;elle permet \u00e0 chacun de comprendre \u00e0 partir de quoi il s&#8217;est construit, comment il s&#8217;est d\u00e9velopp\u00e9 et le pourquoi du d\u00e9roulement de sa vie.<\/li>\n<li>De la communication parce qu&#8217;elle permet \u00e0 chacun de comprendre comment il entre en relation avec lui-m\u00eame et avec les autres et pourquoi il se comporte de telle ou telle mani\u00e8re.<\/li>\n<li>Des organisations car elle apporte des points de rep\u00e8re remarquablement pr\u00e9cis sur la mani\u00e8re dont fonctionnent les groupes et les organisations.<\/li>\n<li>L&#8217;Analyse Transactionnelle\u00a0 s&#8217;appuie sur diff\u00e9rents concepts, comme par exemple :\n<ul>\n<li>Les \u00e9tats du moi (instances de personnalit\u00e9 et longueurs d\u2019ondes en \u0153uvre dans notre dialogue int\u00e9rieur autant que dans nos relations avec les autres).<\/li>\n<li>Les transactions (mani\u00e8res de communiquer).<\/li>\n<li>Les jeux psychologiques (s\u00e9quences r\u00e9p\u00e9titives g\u00e9n\u00e9rant malaises, malentendus et conflits)<\/li>\n<li>Le sc\u00e9nario (comment on est devenu ce qu\u2019on est, comment on a appris \u00e0 se situer vis \u00e0 vis des autres)<\/li>\n<li>Les signes de reconnaissance (nos mani\u00e8res de prendre plus ou moins en consid\u00e9ration le point de vue de chacun)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;La sant\u00e9 mentale est un \u00e9tat de bien-\u00eatre dans lequel une personne peut se r\u00e9aliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer \u00e0 la vie de sa communaut\u00e9. 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